大学生职业生涯规划课后练习题和答案
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大学生职业规划课后练习题第一部分
一、填空题 （ 每空 1 分 共 10分 ）
1、职业生涯发展目标，分（ 长远目标 ）和（ 阶段目标 ）。
2、职业生涯发展条件有（外部和内部）两类。外部条件主要指本人可能有的（发展机遇），即家庭状况、区域经济特点和行业发展动向。内部条件主要指（自信心）和现实的个性特点、学习状况、（行为习惯）及其变化趋势。
3、近期目标的制定要领：1.（脚踏实地），不好高骛远；2.（内涵充实），能激励斗志；3.指向明确，有年级特点；
4.措施的三要素：任务（含方法）、标准、时间。时间包括（目标完成期限）和（落实措施）的时间进度。
二、写一写：决策分析程序 （每空1分 共20分，）
1. 确立目标的过程，实际是个以自我设定目标为结果的（自我认知）、（自我赞同）、（自我承诺）、（自我实践）的过程。
2. 事先制定措施的思路：（ 近细远粗 ）的思路、针对“三个方面”的思路和( 弥补差距 )的思路。
3. 目标的措施有三个因素：（ 任务 ）、（ 标准 ）和（ 时间 ）。
4. “倒计时”的设计思路：“倒计时”的设计可以（ 职位或职业标准 ）为台阶，在确定上每个台阶的时间；也可以（ 年龄段或时间段 ）为台阶，在确定每个台阶应达到的目标。
5. 制定发展措施的要领：制定职业生涯发展措施的要另有三点，即措施必须是：（具体）、（可行）、（针对性强）。
（“具体”）强调的是措施的内容要实在，清晰明确；
（“可行”）强调的是符合自身条件和外部环境，有可操作性；
（“针对性强”）则强调措施不但直接指向目标，而且指向本人与目标的差距。这样才能体现其实现目标的效率和效益。
6. 职业生涯发展目标应通过 （ 预测 ）、（衡量）、（比较）三步决策分析而敲定。
三、名词解释 （每词 5分 共10分）
职业资格-----------.是指从事某一职业所必备的学识，技术和能力的基本要求
自信心------是指不断地超越自己，产生一种来源于内心深处的最强大力量的过程。这种强大的力量一旦产生，就会产生一种很明显的毫无畏惧的感觉、一种“战无不胜”的感觉。
四、解答题 （ 每题10分 共30分）
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1.中职生怎样决定自己的取证中类级别
第一步：确定应取的证书的种类，根据自己所学专业和求职意向，在众多证书中选择。哪些是必取的，哪些是选取。第二步：确定每种证书的级别，求职主要方向的证书级别应在中级或中级以上，辅方向为中级或中级以下，能取得“入门”资格证书就行。
2.怎样进行对职业资格证书的选择？
.对职业资格证书的选择，应当从个人实际出发，与职业生涯规划相结合。应按以下步骤进行：
第一：中职生应该在理清所学专业对应职业群的基础上，了解适合自己横向发展的职业资格标准。
第二：对所选职业资格标准做进一步了解，并以此为据设计出职业群生涯的具体阶段，
第三：了解所选职业纵向发展的途径，找出所选职业对于职务晋升的要求，了解为晋升应该做好哪些准备。
3职业生涯规划的阶段目标应包含以下四要素：
一是“什么”，即具体的职位、技术等级等；
二是“何时”，即什么时间到达；
三是“内涵”，即该职位对从业者素质的具体要求，以及该职位对从业者可能有的精神、物质方面的回报或其他期望；
四是“机遇”，即达到此目标应有的外部环境，以及环境变化后的调节手段或被选方案。
大学生职业规划课后练习题第二部分
一、填空题 （共1
1.在竞争激烈的市场就业环境中，中职生的优势是（实践能力 ）
2.对于中职生的职业生涯发展来说，所学专业对应的职业群有两类：适合中职生（横向发展/纵向发展 ）的职业群和适合中职生的职业群。
3.专业素质是指从业者在职业活动中，在（ 专业技能 ）、（ 专业知识 ）方面表现出来的状况和水平。
4.职业道德素质的重点是（ 敬业 ）、（ 诚信 ）。
5.竞争强、压力大，已成为现代职业人必须面对的主要问题。同等条件下（ 身心健康 ）、（ 乐观自信 ）、精力充沛的从业者能在竞争中胜出。
6.在竞争激烈的市场就业环境中，中华滋生的优势不是学历，而是（ 实践能力 ），证明这一优势的重要凭证是（ 职业资格证书 ）。
7.对于已经是专业定向的中职生来说，更应该（ 加强培养 ）对即将从事的职业的兴趣。
8.对于已经专业定向的中职生来说，应该按照即将从事的职业对从业者性格的要求，磨练自己，（ 改造 ）甚至（ 重塑 ）自己的性格。
9.我们应该从两方面关注区域经济：一是（区域经济特点 ）；二是本地经济与其他地区经济的（ 比较 ）。
二、名词解释：（每词4分 共20分）
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1、 理想： 是人们对未来事物有根据、合理的想象和希望
2、 职业生涯：是指一个人一生的职业历程，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。
3、 专业素质：是指从业者在职业活动中，在专业技能和专业知识方面表现出来的状况和水平。
4、 职业理想： 是个人对未来职业的向往和追求
5、 职业能力：是从业者在职业活动中表现出的、能动地改造自然和改造社会的实践能力，由专业能力、方法能力以及社会能力构成。
三、判断 （画 √ 或 × ） （每小题1分共15分）
1、判断他们所做的是否是职业
（1）、小王从农村来到城市。通过劳动服务公司介绍，而为给居民做家政服务的小时工（ √ ）
（2）、张老板开了个印刷厂，专印制盗版书，牟取暴利。 （ × ）
（3）、刘某为一家旅游公司在街头发放、张贴广告。 （ × ）
（4）、周某刻图章，做办证业务，什么证章都给开 （ × ）
2、下列说法对吗？
（1）、职业就是的的挣钱 （ × ）
（2）、职业就是上班 （ × ）
（3）、小强毕业后，不断跳槽，干过送货、组装、营销策划-----平均每项工作都干半年。他也算是有职业。（√ ）
（4）、一个人犯罪坐牢，出狱后干个体户，蔬菜水果什么都买，他也是有职业的人。（ √ ）
（5）徐某是家庭妇女，他的职业就是在家里做家务 （ × ）
（6）、靠倒卖文物发大财，这种职业是文物商贩。（ × ）
3、判断是否是职业理想
（1）、小刘的理想是挣够了钱去周游世界 （ × ）
（2）小赵干的是会计工作，他希望能发达 （ × ）
（3）、小从参军入伍哪天开始就立志要当将军 （ √ ）
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