活动小游戏_集体活动小游戏,联谊活动小游戏,班级活动小游戏_(2)

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· 4个经典朋友聚会活动惩罚游戏|惩罚措施方法

4个经典朋友聚会活动惩罚游戏|惩罚措施方法　1、学广告。　大家都看过脑白金的广告吧，就让他学里面的动画人物的动作，哈哈。当然还有很多搞笑的广告，自....活动小游戏

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· 超好玩的班级聚会集体游戏（详细介绍版）

超好玩的班级聚会集体游戏（详细介绍版）游戏名称：团队合作，张弛有道　▲游戏目的：通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须....活动小游戏

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· 超好玩的朋友聚会集体游戏007（详细介绍版）

超好玩的朋友聚会集体游戏007（详细介绍版）玩法与规则：游戏开始时随选一人发令：口里喊“0”的同时用手指另一人；被指的人发令：“0”同时又用手指另一人....活动小游戏

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· 6个经典国王游戏惩罚措施|惩罚方法

6个经典国王游戏惩罚措施|惩罚方法第一：学广告。　大家都看过脑白金的广告吧，就让他学里面的动画人物的动作，哈哈。当然还有很多搞笑的广告，自己找吧....活动小游戏

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· 聚会小组游戏大全系列：互相认识游戏

聚会小组游戏大全系列：互相认识游戏（先到者先做，随后到者随时加入，以免早到者媔靦、迟到者尷尬）在每位客人进来时，在他背后用胶带贴一张卡片，卡片上....活动小游戏

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· 跑酷基本动作训练动态图片教程全过程

跑酷基本动作训练动态图片教程全过程精確度躍遷(Saut de Precisionn) -一個極細微的躍遷從一個精確區域到下。在欄杆、牆壁甚至繫船柱使用了或者。在跳躍，....活动小游戏

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· 跑酷基本动作之落地翻滚图文教程

落地翻滚 .活动小游戏

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· 跑酷基本动作之金刚跳图文教程

跑酷基本动作之金刚跳图文教程 .活动小游戏

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· 跑酷基本动作之快速穿梭图文教程

跑酷基本动作之快速穿梭图文教程 .活动小游戏

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· 跑酷基本动作之懒人翻越图文教程

(作者编辑：admin).活动小游戏

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· 跑酷基本动作之反手抓墙落地图文教程

(作者编辑：admin).活动小游戏

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· 跑酷基本动作之基本落地图文教程

跑酷基本动作之基本落地图文教 (作者编辑：admin).活动小游戏

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· 跑酷基本训练之下肢训练|跑酷训练技巧

跑酷基本训练之下肢训练|跑酷训练技巧1.慢跑，脚后跟离地（200-400米）2.后滑步，脚后跟离地（200-400米）3.侧并腿滑步，脚后跟离地（200-400米）4.开蹲....活动小游戏

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· 跑酷基本训练之上肢训练|跑酷训练技巧

跑酷基本训练之上肢训练|跑酷训练技巧1.双臂伸直掌心向上平举保持1分钟（送肩，三角肌收缩状态）2.双臂伸直掌心向上向头两侧靠拢，夹角45度保持1分钟（送肩....活动小游戏

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· 跑酷基本训练之腰腹训练|跑酷训练技巧

跑酷基本训练之腰腹训练|跑酷训练技巧1.屈腿两头起保持5秒，腿打直保持3秒（10个*2-3组）2.撑住墙头（或者一个高于腰的障碍物）快速换腿上（左右侧各20-个....活动小游戏

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· 跑酷训练辅助动作练习

跑酷训练辅助动作练习1.平地猫爬（正反20米-30米）2.平地直腿猫爬（正反20米-30米）3.平地金刚（正反20米-30米）4.平地平地金刚金刚（正反20米-30米）....活动小游戏

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· 练习跑酷必须知道的38个基本动作

1：走栏杆（balance）平衡练习，练习身体的协调性，在高处或者狭隘的地方不至于站不稳。　2：猫爬（cat balance）比走栏杆更保险的单线穿越法，姿势很重....活动小游戏

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· 有关跑酷的三部著名电影

有关跑酷的三部著名电影暴力街区（又名B13，创始人大卫亲自主演的跑酷电影）　企业战士（1，2 部）　青春暴力史（俄罗斯青春片）　007系列之皇....活动小游戏

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· 参加训练跑酷的基本素质要求

参加训练跑酷的基本素质要求1.身体协调性很重要，也讲天赋。如果天生协调性好，那玩起跑酷起步是非常快的，但如果天生就不好，那就有点“麻烦”了，一定得花....活动小游戏

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· 跑酷的哲学意义探讨

跑酷的哲学意义探讨" The way is the path of silence.Cut across town quietly at your own speed. 　Concentrate on footwork, Your Touch, Your own ....活动小游戏

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· 跑酷简要介绍

跑酷简要介绍跑酷即为Parkour。Parkour运动把整个城市当作一个大训练场，一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象，特别是废弃的房屋。 Parkour诞生于80年....活动小游戏

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· 训练跑酷的方法和素质要求

训练跑酷的方法和素质要求1.力量是不可或缺的东西，可以说，力量跟不上的话，永远只能停留在某个台阶而不能进步。肩部、臂部、背部、腹部，还有下肢的力量，....活动小游戏

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· 参与跑酷必知要点二十二项|跑酷要点大全

参与跑酷必知要点二十二项|跑酷要点大全1. 跑酷是人类根深蒂固的本能反应，这种本能就是运动，是一种需要真正勇士精神的运动。2. 环境不是重点，重点是精湛....活动小游戏

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· 跑酷基本动作之猫抓上墙图文教程

跑酷基本动作之猫抓上墙图文教程 (作者编辑：admin).活动小游戏

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· 跑酷基本动作之两步上墙图文教程

两步上墙 .活动小游戏

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· 《合力吹汽球》-室内互动小游戏系列

《合力吹汽球》-室内互动小游戏系列目的：沟通配合能力，借着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴....活动小游戏

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· 《报纸拔河》-室内互动小游戏系列

《报纸拔河》-室内互动小游戏系列概要：在报纸上挖两个洞来进行拔河的游戏道具：旧报纸方法： 1、在报纸上挖两个人头大小的洞； 2、2人对坐各自把报纸....活动小游戏

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· 《心有灵犀》-室内互动小游戏系列

《心有灵犀》-室内互动小游戏系列概要：猜成语道具：写好成语的大纸方法： 1、选两组人（每组两个人）同时进行，规定时间内通过的数量决定胜负注意：....活动小游戏

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· 《蹲蹲乐》-室内互动小游戏系列

《蹲蹲乐》-室内互动小游戏系列规则：风雨队和岁月队分别派出9个人分成3组比赛，每组比赛6个人，3个风雨队队员3个岁月队队员每个人起个外号，比如分别叫茄子....活动小游戏

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· 《围圈》-室内互动小游戏系列

《围圈》-室内互动小游戏系列让所有人起立，并排站好（或围圈也可以）；然后所有人左手手掌向下，右手只出食指向上，抵住右边人的掌心，一个个的排下去。....活动小游戏

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