一、 进行价值判断--对旁人的意见只有接受或不接受；
二、 追根究底--按照自己的价值观探察别人的隐私；
三、 好为人师--以自己的经验提供忠告；
四、 想当然耳--根据自己的行为与动机衡量别人的行为与动机；
我们举例来看一对父子的谈话，先从父亲的角度来看他们的沟通：
"上学真是无聊透了！"
"怎么回事？"（追根究底）
"学的都是些不实用的东西．"
"现在的确看不出好处来，我当年也有同样的想法，可是现在觉得那些知识还满有用的，你就忍耐一下吧！"（好为人师）
"我已经耗了十年了，难道那些x+y能让我学会修车吗？"
"修车？别开玩笑了．"（价值判断）
"我不是开玩笑，我的同学王明辍学学修车，现在月收入不少，这才有用呢！"
"现在或许如此，以后他后悔就来不及了，你不会喜欢修车的．好好念书，将来不怕找不到更好的工作．"（好为人师）
"我不知道，可是王明现在很成功．"
"你尽了全力了吗？这所高中是名校，应该不会差到哪里去．"（好为人师、价值判断）
"可是同学们都有同感．"
"你知不知道，把你养到这么大，妈妈和我牺牲了多少？已经读到高二了，不许你半途而废．"（价值判断）
"我知道你们牺牲很大，可是不值得．"
"你应该多读书，少看电视--"（好为人师、价值判断）
"爸，哎--算了吧，多说也没用．"
这位父亲用心良苦，可是并没有真正了解孩子的问题．如果我们仔细分辨，会发现孩子在这个沟通当中的心态：
"上学真是无聊透了！"（我想引起注意，与人谈谈心事．）
"怎么回事？"（父亲有兴趣听，这是好现象．）
"学的都是些不实用的东西．"（我在学校有了问题，心里好烦）
"现在的确看不出好处来，我当年也有同样的想法．"（哇！又提当年勇了．我可不想翻这些陈年旧帐，谁在乎他当年求学有多苦，我只关心我自己的问题）可是现在觉得那些知识还满有用的，你就忍耐一下吧！"（时间解决不了我的问题，但愿我说得出口，把问题摊开来谈．）
"我已经耗了十年了，难道那些x+y能让我学会修车吗？"
"修车？别开玩笑了．"（他不喜欢我当修车工，不赞成休学，我必须提出理论根据．）
"我不是开玩笑，我的同学王明辍学学修车，现在月收入不少，这才有用呢！"
"现在或许如此，以后他后悔就来不及了，你不会喜欢修车的．好好念书，将来不怕找不到更好的工作．"（又要开始说教了，你怎么知道我不喜欢修车．）
"我不知道，可是王明现在很成功．"（他没有念完高中，可是混的很不错．）
"你尽了全力了吗？"（又开始顾左右而言他，但愿爸能听我说，我有要事跟你说．）
"这所高中是名校，应该不会差到哪里去．"（唉，又换个话题，我只想谈我的问题．）
"可是同学们都有同感．"（我有根据的，不是信口雌黄）
"你知不知道，把你养到这么大，妈妈和我牺牲了多少？"（又是老套，想让我感到惭愧．学校很棒，爸妈也了不起，就只有我是个混蛋．）
"已经读到高二了，不许你半途而废．"（你们根本不了解我．）
"我知道你们牺牲很大，可是不值得．"
"你应该多读书，少看电视--"（问题不在这里，爸，你根本不明白，讲也讲不通，根本不该跟你谈的．）
"爸，哎--算了吧，多说也没用．"
这个例子充分显示出有效的沟通是多么不容易，了解他人又是多么重要．
