1、在培养和训练过程，并没有事先所想象的那样，“麻烦”和“累”的感觉。
2、初见成效，喜悦的心情成为下步训练的动力。
3、在逐步改变自我形象，塑造了健康的、具有吸引力的个性，受到他人的喜欢和尊重。
4、逐步提升了沟通效果的预测能力。
5、增强了自信心，提升了与陌生人交往的能力。
6、增强了自信心，提升了与上下级交往的能力。
7、在沟通中享受到幸福和快乐。
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