一．对英语能力的加强
能代表学校参赛，英语能力应有相当基础，但要在校外比赛突出，训练期间更是不可懈怠。这一段时间每天绝对更要特别加强背单字、词组、朗读、听录音带、自言自语(用英文)。
即席演讲是很残酷现实精准的英语实力考验。而实力，唯有靠自己吸收累积。
二．对演讲艺术的认识
1. 表演与说唱并重
2. 唯一目的....to entertain the audience。所以要时常自问：听众看完了我的表演会快乐吗?
3. 整个舞台都是你的「舞台」，最好不要固定在某一个地方表演，好像生根黏住了。
4. 说话速度要有快有慢..........。语气要有轻有重、有急促有婉约。
5. 表情要有喜怒哀乐。
6. 手势要做就做到最好、最彻底、最完美、最有效果。不然，练习都是在做什么呢?所以要常照镜子，彻底认清自己体态、修正自己的表情动作。
7. 艺术这东西，推到极限，怎能分好坏？
三．对评审的认知
1. 评审很可怜，要连听几十篇类似的演讲，而且还要强迫自己打分数，分高低。例如，如果要你选你最喜欢的主持人，只有胡瓜和张菲让你选，你可能能轻易选出。但如果又加上张小燕、费玉清、瘐澄庆、吴宗宪、阿雅、曾国城、高怡平、贺一航、徐乃麟、...你来排排看，而且分数是一个一个打，不能回头参考前面及修改。
2. 连评审自己都不清楚哪一位同学他给几分。
3. 评审每人标准不同、好恶不同、观点不同、背景不同。
四．对得奖心理
参加比赛，得奖绝对不是目的。否则，每样比赛都只有前几名达到目的，这不是太不合理了吗？
当参赛者众，且评判不可能客观的情况下，得奖只应算是一个「意外的惊喜」。
成绩应该自己从整个训练过程的自我改变来判定，而非由他人的决定你得不得奖来判定。
五．对自我成长
参加比赛，目的也非在战胜别人，将别人打倒。否则以别人的失败来证明自己的能力，这不是太病态了吗？
参加比赛，目的应在整个过程、从头到尾的自我成长与历练。让自己比之前的自己更好。
这一段时间所付出的心力，所经验过的一切，自己最大的改变就是最大的收获。这些收获与经验都将成为你未来的人生中可贵的资源。
六．充分的练习才能让自己无怨无悔
既然要花时间精力，要做就做到最好，尽全力。否则，答应要参赛却又态度随便，对不起老师学校家长。
语言天资、表演天份、自信心，若能与生俱来，固然可喜。但先天不具备也没多大关系，因为它们也都是后天的训练与练习可以培养的。练习绝对能将它们提升至相当令人满意的程度。
Practice makes perfect.
