一、如何进行？－四遍融汇法
1.1 快速第一遍：对每一个单词，读音＋理解含义用法＋标识难易程度；每天100-150个单词（托福关键词汇为2000－5000），但是事实上每天只能记住其中的30-70个单词，记不住不要紧关键要按100－150速度往下背不停顿；所以务必第二天背新词之前先复习前一天背过的词汇，到第7天 时把几天来背的完整复习一次。
1.2 强化标记内容第二遍：再从头过一遍，但是对第一遍记忆效果不佳的和第一遍总结的重要单词进行重点背识，仍然是读音＋理解＋标识。
1.3 查漏补缺第三遍：过三遍时，在过每一个词之前不看解释尝试回想它的基本义并能准确读出来，把不确定的单词标识出来专门加以记忆。
1.4 融汇贯通第四遍：词汇背记<>大量 阅读之间的相互转化。因为我们明白：背单词是英语的基本功，但是阅读却是扩大和应用英语词汇的最终之路。通过阅读最终记牢和用会这个单词。对于托福来说，进行第四遍的同时要大量阅读，历年的真题阅读从90年到98年（留下2-3年的题进行实战模考），在阅读过程中参照正在背记的词汇书。也可以大量做托福词汇题来达到融汇贯通。
二、几点记忆规则
2.1 对于100-150个词汇，每天分成2-3段时间来记忆，多次少量比一次多量要效果好。
2.2 每次记忆新词之前，务必先浏览前一天已背词汇。
2.3 识记新词的第一步，就是把它大声地读出来。QUICKSOUND标准美音速查软件将帮助大家随时跟读标准发音。
2.4 识记新词务必理解其含义和用法，认真读例句，仍不明白查字典。
三、托福词汇分类
3.1 阅读词汇：目前大部分托福词汇书是针对阅读来选词的，这部分词汇2000－5000，当然背的越多越好，但是不要人为地为难自己，因为根据上下文猜测单词是学习外语的基本功，也是托福考试考查你学习能力的重点方面之一。所以不要为了背词而背词，而是在阅读中记词用词，记住托福进阶网倡导－英语是读出来的，为什么我们不提是记住出来的，因为一味背单词就认为是学英语的全部弊端很多。
3.2 听力词汇：托福听力考查你的日常英语交流能力，所以所谓托福听力词汇就是北美学生日常生活英语。把这部分词汇收集整理记忆是必要的。现在托福进阶网收录有：PETERSON'S， BARRON，台湾等听力习语总结。
3.3 作文词汇：本来作文没什么专门的词汇，但是很多考生基本功不扎实－拼写错误多，提笔就忘词，所以特请大家注意对常用词汇的正确拼写和常用用法的掌握。
3.4 语法词汇：托福语法特点之一就是语法考点不难，但是在题目中出现了不少生词来迷惑考生。这部分词汇有时间的话可以收集记忆，但不是重点。
“TOEFL 进阶”助你一臂之力
我们相信：
托福＝英语基础
我们倡导：
英语是听出来的－克服怕和初听难受的感觉，听写10盘左右的听力带是托福听力高分的秘诀；
英语是写出来的－认真琢磨范文，勤于写作，每周至少一篇习作；
英语是读出来的－背单词是英语的基本功，但是阅读却是扩大和应用英语词汇的最终之路；
英语是说出来的－跟读托福听力材料，校正发音，尽量与人进行交流，为将来的留学生活打一个好的底子。
我们提醒：
在扎实英语基本功上进行针对性训练是必要的；但是一味强调强化训练和应试技巧是本未倒置。无数同学的亲身事实说明：如果你基础不太好，而且不进行系统的英语学习，上几个新东方的托福班都不管用。注意：新东方名气的宣传只是赚钱赢利的噱头，请根据自己的情况采取合适的学习途径，不要盲从。 倡导系统的英语学习，提供优秀学习资料 http://go1.163.com/road2tf
四、目前市场上和网络中流行的托福词汇资料
4.1 中国内地市场流行托福词汇书
（按出版时间排列）（这些词汇书主要以以已考托福阅读为收词依据）
——台湾刘毅：托福单字进阶，托福词汇入门，5000基础词汇学习
——胡敏：托福阅读词汇，其中含词汇精选
——上海业余前进学校范家才的托福词汇复习（其配套的托福分类阅读一书也很好）
——王玉梅托福词汇
——张红岩托福词汇精选
——清华吴永麟的托福词汇
——其它90年代出版的托福词汇（中高级词汇）书也可以作为复习托福一用；港台新加坡也各有流行的托福词汇复习书恕不能述。你不能指望上述任何一本给你最权威最全面的托福词汇备考，因为托福本身没有给出任何词汇考试大纲，它只是说考查英语国家最常用的日常和阅读词汇，就是说你能看懂科普和一般的社会人文短文。以上这些词汇书主要以以已考托福阅读为收词依据的，并且没有更多的涉及听力词汇。不依赖和不盲目对待这些词汇书，但是从中选一本认真用“四遍融汇法”记忆却是托福应试的必过关口之一。
4.2 网络流行的词汇复习资料（来源寄托家园，托福进阶网，太傻）
——依据2000年前已考阅读的“托福词汇词频1810个”及UWONCACN在其基础整理的“词频单词考试频率>2词汇列表学习版（420组1000左右单词）” ——中高级（托福）词汇精解：每一词都含有同义词、词根记忆、词形变化、例句；4000托福单词：WAYABROAD整理的词汇电子书。
——北美流行的四本托福词汇书笔记："Success with Words for the TOEFL" "ESSENTIAL WORDS FOR THE TOEFL" “ARCO经典TOEFL单词”（原由UWONCACN摘自ARCO托福复习资料，现又有网友为其加了了M_W词典英语解释）"5000 SAT Preparation Words "（SAT是美国高中入大学考试其词汇可以作为托福和GRE的参考）
——同义词汇整理（不仅包括托福也包括其它中初级词汇），愿达学校的托福千条必备习语，网友整理的托福阅读词汇精选（不全，但这是复习的正确做法：自己总结托福词汇比只背别人的要强！）
——托福考试（听力 语法 阅读）惯用语总结 800条 Peterson Success Words Barron's TOEFL STRATEGIES： Idioms in Listening
五 目前托福进阶网推荐以下托福词汇解决材料：刘氏托福词汇完全突破
刘氏托福词汇完全突破材料分为6部分：
5.1 词汇记忆心理基础论和方法论
5.2 BUILDING WORDS的长期途径：词根，词缀总结
5.3 精选托福词汇：简明中文英语双解释，同义和反义词
5.4 易混单词：对比记忆托福易混词汇
5.5 托福听力词汇总结： 单词和词组
5.6 精选词汇练习题：通过练习掌握已背词汇
欢迎下载！但请不要用于商业用途仅供个人学习参考！
六、几点小结
6.1 词根词缀法是BUILDING WORDS的长期途径，请在背词中有意利用词根词缀来记忆；
6.2 通过上下文猜测词汇是学习任何语言的基本功之一，面对托福你不可掌握全部词汇，有些考过G的同学经常在托福阅读中词汇题中出错就是没有通过上下文来理解这个单字，有关方法可以参见"CRACKING TOEFL READING CBT"中总结的技巧。
6.3 不要迷信任何一本托福词汇书，它不可能给你最佳效果；不要一味背单词，一味背单词式的复习是一种低效劳动，强烈建议背了一定单词后在阅读中去消化和强化单词记忆。
6.4 在考前3-4月利用一个月时间用"四遍融汇法"系统学习一本词汇书是必下的功夫，不要想投机和捷径， 网上和市场上任何标以速成的词汇书只是一个简明的总结，你可以用来参考，但绝不能以此来代替2000-3000托福词汇的系统学习！
6.5 推荐两本系统的英语阅读及词汇学习教程，一是 新概念英语第四册， 二是 提高英语阅读技巧高级本。它们都含有课文精读，词汇学习，语法练习，及中文解释，很适合真正提高英语水平之用！
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