托福考试中的听力部分，是新托福的重中之重，得托福听力者得高分!但听力部分开始看来是很难把握的，之前很少接触到如此长时间的听力，所以很难集中精力，托福题学术部分听不懂更会晕上加晕。托福听力的提高绝不是一朝一夕，是一个需要极大的恒心的过程。
托福听力的听写，是所有提高听力的方法中最最高效的一种（注意：高效是相对而言的，实际仍然需要一段时间的持之以恒的努力奋斗）。一篇文章（以旧托福学术文章为好，最好2min内，否则会受不了的）：
第一遍：完整听一遍，了解大意；
第二遍：听写开始（听一句，10s左右，写一句，可重复播放这一句，直至听写完整一句话，切勿边听边写!），锻炼对词汇的辨识力和头脑储存的能力；
第三遍：边听边对看托福原文；
第四遍：边听边读，使自己头脑中记忆的发音与正确的发音是一样的；
第五遍：尽量不看文章，边听边“说”，达到炉火纯青。
这样坚持每天、持之以恒的练习2小时，终有一天，会发现越来越听懂英文的东西，满足感成就感无限放大!
考托福前半个月，开始练习托福真题，做题后也可以采用听写的方法。听力考试，除了一些很讨厌的小细节题，其它都要尽量保证不丢分。
关于记托福听力笔记，我不是很强调，我还是觉得听为主，记为辅，绝对不要本末倒置。但是如果可以早些时候就开始练习记笔记，也会受益匪浅。
，托福听力考以听为主、记为辅