良好人际关系铺就成功坦途

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　　原来，他买了一台电脑放到了宿舍，没事的时候就坐在电脑前，晚上很晚才睡觉，室友提醒他影响了大家，他还很不以为然，认为别人不困，否则，即使打雷也能睡着．除此之外，还常常因为别人的东西放到了他的桌子上而生气，不能容忍其他同学的生活习惯，不能忍受别人损害到他一点点的小利益，与同学关系非常紧张，曾一度想过退学．

　　［点评］

　　一些从小只知被爱，不知给予爱的独生子女，当他们长大成人，独自面对外面世界的时候，忽然发现世界怎么是这样子，从而对面对的问题手足无措．

　　其实，与人合作、帮助他人，学会爱他人等都是从小习惯的养成，例如，一个儿童如果有好吃的东西，父母总是提醒让爷爷奶奶先吃，他长大后就肯定懂得孝敬老人；如果成长的过程中，耳边常响的是诸如：“要懂得忍让”、“和小朋友一起玩玩具吧”等话语，儿童就会慢慢把这些语言内化为自己行为和处事的准则．显然成长环境和家庭教育对儿童心理健康的正常发展起着重要的作用．

　　一般而言，与父辈们比起来，这一代独生子女个性较张扬，有极强的自信心和自尊心，思想没有太多桎梏．然而，他们不懂得谦让、合作、分享等．因此，在与他人交往时，很容易出现问题．

　　［调节］

　　学会换位思考．认识到他人和自己一样，是有着自己独特观点和感受的人，你想让别人怎样待你，你就要怎样待别人．

　　剖析自我，认识自我．心理学的研究表明，人们往往倾向于高估自己，低估别人，对积极的结果倾向于归因为自己，对消极的结果倾向于归因为他人．这不是好人坏人的区分，而是普遍存在于人性中的东西，所以，我们要善于自省，从自身寻找原因，然后主动去调整自己的认识和行为．

　　最后，容许差异存在．有许多人际或观点之间的矛盾，如果站在每个人的角度思考一下，你会发现，谁都有自己的道理和想法．所以，尊重别人，别人也会尊重你．

　　网络是把双刃剑

　　［背景］

　　目前，互联网迅速占据了大学生的教室、宿舍和校园周边等生存空间．面对互联网构建的丰富世界，大学生们表现出了极高的认同和热情．正如北京大学心理系心理治疗专家钱铭怡教授在第三届亚太地区卫生研讨会上报告的关于大学生网络成瘾的研究结果，目前在校大学生中存在着一定比例的网络成瘾者，其中有些长期沉迷网络，难以融入现实生活，导致抑郁、狂躁、人际交往障碍等，严重影响了正常的学习和生活．

　　［实例］

　　轻松的大学生活使李跃没有了高中沉重的学习压力，但有时候他会觉得比较无聊，就去光顾网吧，慢慢地迷上了网络聊天和网络游戏，越来越不能自拔了．整天泡在网上，追逐游戏的级别，感觉游戏级别越高，自我价值实现越大．同时，他还交了一个红颜知己，在她眼里，他是个英雄．李跃的自尊心获得了极大的满足．这和生活中的自我形象差异很大，如不讨女孩喜欢，朋友不多，缺少知心朋友等．正如李跃自己说：“在网上，我可以成为我想成为的那种人，但现实生活中，我什么都没有．”

　　［点评］

　　网络展示给大学生一个多种形式、全新的社会交往空间，比如平等性，大家不分种族、性别、职业、年龄等各种世俗条件的限制，都有共同的发言权．在网络这个虚

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